グレープフルーツのバスソルトの作り方とレシピ
シェイプアップにグレープフルーツのバスソルト
手作りバスソルトの基本レシピ
難易度
【バスソルトのレシピ】 ※１回分 バスソルト３０〜４０ｇ / グレープフルーツ５滴以下 / はちみつ 【バスソルトの作り方】 １：バスソルトにアロマオイル（精油）をまぜ合わせてできあがり。 【おすすめの精油】 グレープフルーツ / オレンジ / ジンジャー / ジュニパー |
| シェイプアップやセルライトのケアに♪ |
一時は、グレープフルーツのダイエット効果 が話題になりましたが、ダイレクトに
”やせる”わけではなさそうです。 グレープフルーツには、リンパ系を刺激して体内の水分滞留（むくみ）を解消する作用があり、 胆汁の分泌を刺激することにより、脂肪の消化をうながすのだとか。ダイエットと言うよりは、シェイプアップ のサポート役に近い感じでしょうか。ほろ苦いフルーティーな香りが心も体も リフレッシュさせてくれます。
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【手作り化粧品のレシピ】手作りクレンジング・・・お肌に害がなくて安心、しっとりします
手作りローション・・・水分を与えるだけでなく、癒し効果も おすすめ
手作り石鹸ソープ・・・練るだけの石鹸なら、簡単にできます
手作りクレイパック・・・引き締めて汚れ吸着、お肌を活性化 おすすめ
手作りリンス・・・石鹸シャンプー派の方むけの手作りリンス
手作りアロマバス・・・体の芯からあたたまって血行がアップ おすすめ
手作りクリーム・・・テクスチャーにもこだわって、贅沢なお手入れを
マッサージオイル・・・フェイスもボディもマッサージでイキイキ
手作り香水・・・香り重視にも効果重視にもできるのが”手作り”です
【手作り化粧品の用具・基材】 よく使う基材・・・はじめに揃えたい手作り化粧品の材料です
手作り用の遮光ビン・・・酸化を防いで新鮮さをキープ
手作り用の用具・・・こんな用具があると上手に作れます
手作り用の防腐剤・・・せっかくの手作り化粧品を長く使うために
用具の掃除・消毒・・・あると便利、用具のお手入れに使います
【化粧品の実力がわかるアイテム】 家庭用スキンチェッカー・・・お肌の水分量と弾力度がわかります
家庭用マイクロスコープ・・・お肌のキメや毛穴の汚れがわかります
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