アロマの使い方

【アロマオイルの使い方】

室内に香らせる ・・・ 室内に香りをただよわせて楽しむ
お風呂で楽しむ ・・・ バスタブに精油を入れてアロマバス
スチームアロマ ・・・ お湯に精油を落として蒸気を浴びる
アロママッサージ ・・・ 自分でオイルマッサージをする
スキンケア化粧品 ・・・ 精油入りの手作り化粧品でスキンケア
温湿布と冷湿布 ・・・ 肩こりや腰痛・頭痛などの不調をケア
ハウスキーピング ・・・ お掃除や殺菌・消毒・虫除けなど
アロマの裏技＆小技 ・・・ その他アロマの便利な使い方
症状別・悩み別のアロマ ・・・ こんなときにはこのアロマオイル

【使い方の注意】

アロマオイル使用上の注意 ・・・ 使い方を間違えると危険です 必ず見てね
柑橘系の光毒性について ・・・ 柑橘系のアロマオイル（精油）に注意
ペット（犬猫）とアロマ ・・・ やってはいけないことや香りの好き嫌い