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アロマオイルの使い方

アロマの使い方

アロマオイル(精油)の使い方をまとめています。楽しみ方いっぱい♪

【アロマオイルの使い方】

室内に香らせる ・・・ 室内に香りをただよわせて楽しむ
お風呂で楽しむ ・・・ バスタブに精油を入れてアロマバス
スチームアロマ ・・・ お湯に精油を落として蒸気を浴びる
アロママッサージ ・・・ 自分でオイルマッサージをする
スキンケア化粧品 ・・・ 精油入りの手作り化粧品でスキンケア
温湿布と冷湿布 ・・・ 肩こりや腰痛・頭痛などの不調をケア
ハウスキーピング ・・・ お掃除や殺菌・消毒・虫除けなど
アロマの裏技&小技 ・・・ その他アロマの便利な使い方
症状別・悩み別のアロマ ・・・ こんなときにはこのアロマオイル

【使い方の注意】

アロマオイル使用上の注意 ・・・ 使い方を間違えると危険です 必ず見てね
柑橘系の光毒性について ・・・ 柑橘系のアロマオイル(精油)に注意
ペット(犬猫)とアロマ ・・・ やってはいけないことや香りの好き嫌い