クレイ湿布のレシピとやり方
痛みをやさしく癒すクレイ湿布
手作りクレイパックの基本レシピ
難易度
【クレイ湿布のレシピ】 ※量は痛みの範囲に合わせて調節して下さいね クレイ大さじ３ / 精製水大さじ２ / 精油１０〜１５滴 【クレイ湿布の作り方】 １：クレイに精製水をまぜ合わせます。 ２：１に精油を加えてよくまぜ、マヨネーズ状にします。 ３：２をガーゼやふきん、クッキングペーパーなどに厚めにのせてできあがり。 【クレイ湿布のやり方】 １：クレイ湿布を痛みのある部分にはりつけます。 ２：クレイが乾くまでそのままゆったりと休みます。 ３：３０分〜数時間でクレイが乾いたら、拭き取るか洗い流します。 【おすすめの精油】 ラベンダー / ペパーミント / ローズマリー / ブラックペッパー / マージョラム |
| クレイとアロマがゆっくりと作用します♪ |
クレイには痛みを取ったり、新陳代謝をアップさせたり、老廃物を排出する働きがあります。 痛みにすぐ効くわけではないのですが、クレイ湿布を洗い流してしばらくすると、気づけばラクになっていたり。 アロマとの相乗効果があるせいか、湿布をしている間がとっても気持ちいい！ 冬場は、このまま肌につけると冷たすぎるので、レンジでチンするのがおすすめです。基本的には、
■ 慢性的な腰痛・肩こり・便秘には「温湿布」
■ 急性の打ち身・筋肉痛・日焼けには「冷湿布」
がベストです。ペパーミントや ハッカの精油をまぜるとス〜ッとして、感触は市販の湿布そのもの。 上からラップをすると、衣類に汚れがつきにくいし、効果もアップするように思います。私は頭痛がひどかった時、 この湿布を首の後ろにつけてラップをし、その上からタオルを巻いて使いました。気持ちいいですよ〜♪
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【手作り化粧品のレシピ】手作りクレンジング・・・お肌に害がなくて安心、しっとりします
手作りローション・・・水分を与えるだけでなく、癒し効果も おすすめ
手作り石鹸ソープ・・・練るだけの石鹸なら、簡単にできます
手作りクレイパック・・・引き締めて汚れ吸着、お肌を活性化 おすすめ
手作りリンス・・・石鹸シャンプー派の方むけの手作りリンス
手作りアロマバス・・・体の芯からあたたまって血行がアップ おすすめ
手作りクリーム・・・テクスチャーにもこだわって、贅沢なお手入れを
マッサージオイル・・・フェイスもボディもマッサージでイキイキ
手作り香水・・・香り重視にも効果重視にもできるのが”手作り”です
【手作り化粧品の用具・基材】 よく使う基材・・・はじめに揃えたい手作り化粧品の材料です
手作り用の遮光ビン・・・酸化を防いで新鮮さをキープ
手作り用の用具・・・こんな用具があると上手に作れます
手作り用の防腐剤・・・せっかくの手作り化粧品を長く使うために
用具の掃除・消毒・・・あると便利、用具のお手入れに使います
【化粧品の実力がわかるアイテム】 家庭用スキンチェッカー・・・お肌の水分量と弾力度がわかります
家庭用マイクロスコープ・・・お肌のキメや毛穴の汚れがわかります
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