図解マッサージ方法(赤ちゃん・ベビーマッサージ)

赤ちゃんの健康と親子のスキンシップに

ベビーマッサージは、赤ちゃんの身体の機能を高めたり、発育を促すだけではなく、親子の絆も深めます。バスタオルなどを下に敷いておけば後かたづけもかんたん。赤ちゃんにはアロマオイル（精油）は使わず、キャリアオイルだけでマッサージして下さいね。

１．マッサージオイルをぬりながら、足と足の裏をさすります。 足全体をさすりながら、キャリアオイルを塗ります。そのあと、足の裏をつまんで円を描くように指を動かします。 ２．おしりをマッサージします。 お尻を片方ずつ、円を描くようにさすります。 ３．おなかをやさしくマッサージします。 おなかを円を描くようにして、やさしくさすります。 ４．肩から腕をマッサージします。 肩から腕をさすりながら、マッサージします。 ５．背中全体をさするようにして終了です。 うつ伏せにして、手の平全体で背中からお尻までをさするようにマッサージして、終了です。 →マッサージオイルの作り方 →キャリアオイルの一覧辞典 おすすめのキャリアオイル スイートアーモンドオイル/ホホバオイル （※精油は使いません）