キャリアオイル（植物油）一覧リスト　効能と特徴

【あ・ア段のキャリアオイル】

アプリコットオイル ・・・ サラッとしていて軽く、のびの良いオイルです
アボカドオイル ・・・ 使用感にクセがありますが、栄養価が高いです
亜麻仁油（フラックスオイル） ・・・ 炎症や湿疹、肌のトラブルにむいています
アルガンオイル ・・・ 軽めで浸透力が高く、アンチエイジング向き　おすすめ
オリーブオイル ・・・ 乾燥肌にむいている、ポピュラーなオイルです

【か・カ段のキャリアオイル】

カレンデュラオイル ・・・ 肌への治癒効果が高く、しっとりとしたオイルです
グレープシードオイル ・・・ サラッと軽い使い心地、他のオイルののばし役
クルミ油（ウォールナッツオイル） ・・・ リノール酸が豊富、トラブルケアに
ココナツオイル ・・・ 石鹸作りやボディマッサージむきのオイルです
ごま油（セサミオイル） ・・・ デトックス作用あり、マッサージ向きのオイル
小麦胚芽油（ウィートジャムオイル） ・・・ ビタミンEが豊富、抗酸化力が高い

【さ・サ段のキャリアオイル】

シアバター ・・・ 手の平であたためて溶かす、保湿力の高い固形バターです
スイートアーモンドオイル ・・・ 人気NO1、赤ちゃんや敏感肌にも　おすすめ
セントジョーンズワートオイル ・・・ リウマチの痛みや肌のトラブルに作用

【た・タ段のキャリアオイル】

大豆油 ・・・ スキンケアよりも、コレステロール排出に料理で使いたいオイル
月見草油（イブニングプリムローズオイル） ・・・ アンチエイジングやPMSに
椿油（カメリアオイル） ・・・ ヘアケアや頭皮のマッサージに向いてます

【は・ハ段のキャリアオイル】

ピーナツオイル ・・・ 頭皮のケアやベビーマッサージに向いてます
ヒッポファエオイル（サジーオイル） ・・・ 究極の美容オイルと言われています
ひまわり油（サンフラワーオイル） ・・・ ボディマッサージ向きの安価なオイル
ヘーゼルナッツオイル ・・・ あらゆる肌質のフェイスマッサージにむいてます
ヘンプオイル ・・・ アトピー肌や皮膚炎のケアにむいているオイルです
紅花油（サフロールオイル） ・・・ リノール酸が豊富、料理で使いたいオイル
ホホバオイル ・・・ 使用感も使い勝手も良い、人気のオイルです　おすすめ
ボリジオイル ・・・ γリノレン酸が豊富、アンチエイジングむきの高価なオイル

【ま・マ段のキャリアオイル】

マカデミアナッツオイル ・・・ パリミトレイン酸が豊富、皮膚を強くします

【ら・ラ段のキャリアオイル】

ローズヒップオイル ・・・ ビタミンCが豊富、美肌効果は有名です　おすすめ