アロマ 生理痛と更年期障害・PMS
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症状別アロマ:生理痛・更年期障害・PMS
生理痛・更年期障害・PMS
ホルモンのバランスを整えて、不快な症状を和らげます♪
【生理痛・PMS】
ローズ
・・・ 女性の生殖器への効果は有名です。
カモミール
・・・ 頭痛・歯痛などの痛みも抑えます。
サイプレス
・・・ ホルモンバランスを整えます。
ジャスミン
・・・ 分娩時の痛みを抑えることも。
ゼラニウム
・・・ ホルモンの働きを調整します。
【更年期障害】
ローズ
・・・ 女性の生殖器への効果は有名です。
サイプレス
・・・ ホルモンバランスを整えます。
クラリセージ
・・・ 女性特有の悩みにピッタリ。
ネロリ
・・・ 高いうつ抑制効果も。不眠にも。
ゼラニウム
・・・ ホルモンの働きを調整します。
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芳香浴に
ネロリ3滴
ジャスミン2滴
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アロマバスに
ローズ2滴
サイプレス3滴
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マッサージに
カモミール適量
ゼラニウム適量
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