症状別アロマ:頭痛・腰痛・肩こり




頭痛・腰痛・肩こり



痛みを和らげて心と身体の緊張をほぐします♪

【頭痛】

カモミール ・・・ ストレスによる痛みを緩和します。
マージョラム ・・・ 鎮痛と加温の作用、冷え性にも。
ペパーミント ・・・ 偏頭痛の痛みや吐き気を抑えます。
ローズマリー ・・・ 血行を促進するので、冷え症にも。

【腰痛・肩こり】

レモングラス ・・・ 筋肉の炎症や痛みをとり疲労回復。
クラリセージ ・・・ 筋肉の緊張をほぐし、免疫力アップ。
ローズマリー ・・・ 血行を促進するので、冷え症にも。
ラベンダー ・・・ 優れた鎮痛作用で、痛みを緩和します。
アロマバスに

マージョラム3滴
カモミール2滴
温冷湿布に

ローズマリー2滴
ペパーミント3滴
マッサージに

ラベンダー適量
クラリセージ適量