選んだ香りのひみつ

好きな香りには意味があった！


何気なく選んだ香りには、意味があるそうです。 潜在的に嗅ぎたい香りというのは、その時の心身の 状態を表すバロメーターになると聞きました。 たとえば、イライラしている時は、自然とおだやかな 気分になる香りを選んだり、頭痛がする時には鎮痛 作用のある香りを自然と手にするとか。 こういうことってスピリチュアル系の高次元な話かと 思っていたら、違いました！アロマには興味がなく、 芳香剤くらいにしか思っていない身内の話で恐縮ですが・・・。

家族には、私がもっているアロマオイル（精油）は、 自由に使っていいと言ってあります。４０種類くらい ある精油の中から、おのおの好きなものを選んで、 毎日寝るときに、ディフューザーに入れています。 ある時、それぞれが選ぶ精油をぬすみ見ていたら、 ちゃーんと自分のウイークポイントをカバーするよう な精油を選んでいるのです！効能なんて知りも しないのですが、本能でしょうか？

鼻炎持ちの兄は、鼻が通る作用のあるジンジャー、 喘息もちで体力がない弟は、喘息に効果のある乳香 の香りが１番好きで、強壮作用のあるカモミールなど もよく使っています。これに気づいたときは、 うれしいような怖いような、複雑な気分でした。 さて！今あなたが嗅ぎたいアロマオイル（精油）は何でしょう～、なんだか健康診断みたいで ちょっとドキドキしちゃいますね（笑）

【アロマオイル（精油）の使い方】 　 室内に香らせる ・・・ 室内に香りをただよわせて楽しむ 　 お風呂で楽しむ ・・・ バスタブに精油を入れてアロマバス 　 精油の蒸気吸入 ・・・ お湯に精油を落として蒸気を浴びる 　 セルフマッサージ ・・・ 自分でオイルマッサージをする 　 スキンケア化粧品 ・・・ 精油入りの手作り化粧品でスキンケア 　 温湿布と冷湿布 ・・・ 肩こりや腰痛・頭痛などの不調をケア 　 ハウスキーピング ・・・ お掃除や殺菌・消毒・虫除けなど