選んだ香りのひみつ

好きな香りには意味があった！


何気なく選んだ香りには、意味があるそうです。 潜在的に嗅ぎたい香りというのは、その時の心身の 状態を表すバロメーターになると聞きました。 たとえば、イライラしている時は、自然とおだやかな 気分になる香りを選んだり、頭痛がする時には鎮痛 作用のある香りを自然と手にするとか。 こういうことってスピリチュアル系の高次元な話かと 思っていたら、違いました！アロマには興味がなく、 芳香剤くらいにしか思っていない身内の話で恐縮ですが・・・。

家族には、私がもっているアロマオイル（精油）は、 自由に使っていいと言ってあります。４０種類くらい ある精油の中から、おのおの好きなものを選んで、 毎日寝るときに、ディフューザーに入れています。 ある時、それぞれが選ぶ精油をぬすみ見ていたら、 ちゃーんと自分のウイークポイントをカバーするよう な精油を選んでいるのです！効能なんて知りも しないのですが、本能でしょうか？

鼻炎持ちの兄は、鼻が通る作用のあるジンジャー、 喘息もちで体力がない弟は、喘息に効果のある乳香 の香りが１番好きで、強壮作用のあるカモミールなど もよく使っています。これに気づいたときは、 うれしいような怖いような、複雑な気分でした。 さて！今あなたが嗅ぎたいアロマオイル（精油）は何でしょう〜、なんだか健康診断みたいで ちょっとドキドキしちゃいますね（笑）

【アロマオイル（精油）の使い方】 　 室内に香らせる ・・・ 室内に香りをただよわせて楽しむ 　 お風呂で楽しむ ・・・ バスタブに精油を入れてアロマバス 　 精油の蒸気吸入 ・・・ お湯に精油を落として蒸気を浴びる 　 セルフマッサージ ・・・ 自分でオイルマッサージをする 　 スキンケア化粧品 ・・・ 精油入りの手作り化粧品でスキンケア 　 温湿布と冷湿布 ・・・ 肩こりや腰痛・頭痛などの不調をケア 　 ハウスキーピング ・・・ お掃除や殺菌・消毒・虫除けなど