症状別アロマ：不眠症




眠れない・不眠症



緊張や興奮、不安を鎮めてゆったりと眠りを誘います♪

カモミール ・・・ 気持ちが高ぶって眠れない時子供にも。
マージョラム ・・・ 心を鎮める鎮静作用で安らかに。
サンダルウッド ・・・ 緊張して眠れない時にも快眠へ。
クラリセージ ・・・ イライラを解消、緊張を和らげます。
ネロリ ・・・ ショックを和らげリラックス。高い抗うつ効果。
ラベンダー ・・・ 鎮静作用でゆったりと深い眠りに。
●● 芳香浴に

カモミール３滴
クラリセージ２滴
●● アロマバスに

サンダルウッド２滴
ラベンダー３滴
●● マッサージに

ネロリ適量
ラベンダー適量