PMS用ブレンドオイルの作り方とレシピ


手作りオイルの基本レシピ
難易度

【オイルのレシピ】※25ml分 スイートアーモンドオイル小さじ5 / PMSブレンドオイル5滴 (ブレンド成分:オレンジ・マンダリン・フランキンセンス・ゼラニウム・ローズウッド・ベルガモット・プチグレイン) 【オイルの作り方】 1:スイートアーモンドオイルにブレンドオイルをまぜ合わせてできあがり。 【おすすめアロマオイル】 オレンジ / ゼラニウム / マンダリン |
市販のブレンド精油で簡単マッサージオイル♪ |
今回は”憂うつ・疲労・落ち込み”などを回復させる、PMS用のブレンド精油でマッサージオイルを作りました。 元気になれそうな柑橘系のフレッシュな香りです。このまま芳香浴に使ってもいい感じ。 市販のブレンド精油は、すでにバランスがとれた香りに調合されているので、好きなキャリアオイルと混ぜるだけ。 下腹部や腰にぬってマッサージしたり、オイルをぬってあたためるだけでもラクになります♪ 1ヶ月以上保存したい時は防腐剤を加えて下さいね。
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